Domingo, 11 de Marzo de 2012
Siguiendo el plan de entrenamiento para el Rock 'n' Roll Maratón de Madrid del próximo 22 de Abril del 2012, este pasado domingo Miriam, Dani y yo participamos en la famosa y ya tradicional Media Maratón de la Ciudad Universitaria de Madrid, que este año cumplía su XXXII edición. Aprovechando el diseño del recorrido que transcurre por un circuito de 7 Km a través del Campus de la Universidad Complutense de Madrid, la tradicional carrera se ha reconvertido desde hace varias ediciones en "La Carrera para Todos". Dependiendo de los intereses o las fuerzas de cada participante, se puede recorrer el circuito una, dos o tres veces, completando si se dan tres vueltas los 21.097 metros de distancia de la Media Maratón.
El ambiente a la salida, situada en la rotonda sobre la Avda. de Puerta de Hierro, camino de la Carretera de la Coruña, era extraordinario, gracias al numeroso grupo de corredores que nos concentramos allí y al gran colorido de las multicolores camisetas.
La salida se produjo puntualmente a las 10 de la mañana, y los primeros 2 kilómetros de carrera por una agradecida pendiente, se hicieron muy incómodos, debido al gran número de corredores que tuvimos que adelantar. Tres carreras en paralelo, sin cajones de salida y con diferentes niveles de corredores pueden dar lugar a este tipo de situaciones. No obstante, superados estos primeros kilómetros, el bien señalizado recorrido fue consumiéndose zancada a zancada. Aunque me habían comentado que el trayecto era llano, hay numerosos desniveles a lo largo del recorrido, algunos bastante pronunciados, lo que se nota sobre todo en la tercera de las vueltas, donde el cansancio va haciendo mella en todo el cuerpo. Además, la inusual temperatura de Madrid (20ºC) en esta época del año hizo que la hidratación en carrera fuera un factor fundamental para poder llegar en buenas condiciones a la meta.
Siguiendo el reloj GPS de pulsera, iba controlando el ritmo por Km de forma constante. Mi objetivo era bajar de 100 minutos, y veía con satisfacción que iba mas rápido que el tiempo esperado por Km en todos y cada uno de los tramos, sin suponer un deterior físico pronunciado. Como iba muy bien de fuerzas, cuando quedaban 5 Km para acabar me enganché a un par de corredores que iban un poco más rápido que yo, y aproveché su ritmo para acelerar el mio. Cuando llegué a la linea de meta paré el reloj en 1:35:29, lo que me sorprendió y alegró enormemente, ya que se había superado con creces el objetivo inicial. El esfuerzo realizado fue grande, y no me sobró ni una inspiración para llegar a cruzar la meta, pero aún tuve tiempo y energía de levantar las manos para la foto de la llegada.
Por su parte, Miri, que hizo gran parte del recorrido junto a Dani, cambió de ritmo en los últimos 2.5 kilómetros y consiguió cruzar la meta en 1:51:57, tras un poderoso sprint a la entrada del circuito de llegada que le dejó sin resuello sobre la linea final. Dani, que no consiguió seguir el potente último ritmo de su compañera de fatigas durante más de 18 kilómetros, entró en meta un poquito después, deteniendo el reloj en 1:53:20. Una bonita carrera que ha culminado con la consecución de las aspiraciones de cada uno de nosotros. ENHORABUENA A LOS DOS !!!.
En la distancia de 7 km se impuso Leandro Blanco Sevilla, con un tiempo de 25:14, y en la categoría femenina María García-Conde Delgado con un registro de 34:30. Rafael Terol Esteban fue el más rápido en cruzar la linea de meta en la distancia de 14 kilómetros, con un tiempo de 48:18. En la categoría femenina Rosaira Casado Prieto se impuso a Victoria Marín Úbeda por muy poco, con un tiempo de 1:04:07. Gerardo Sanz Ortega venció en la Media Maratón Ciudad Universitaria con un tiempo de 1:14:29 por delante de Daniel Morera Navarro, que se alzó con la victoria en su categoría de Senior Masculino. Cristina Rozalen Pedrada fue la primera mujer en cruzar la linea de meta con un tiempo de 1:24:24. ENHORABUENA a todos los participantes.
Por motivos que es mejor no recordar, nos fue imposible tomar imágenes de la carrera, y no disponemos de fotos propias. Pero tengo que agradecer a Javier Oliver y a sus amigos, participantes de la prueba, que amablemente nos hiciera una foto de los tres y nos la enviara por mail. Casualmente estamos posando justo debajo de unos carteles de la Ciudad Universitaria, al lado del Colegio Mayor San Agustín, donde hace unos cuantos años (muchos!!!) experimenté mis primeras andanzas por esta acogedora ciudad que es Madrid.
Corricolari, organizador de la carrera, ofrece en su página las clasificaciones generales completas de las tres pruebas, así como la opción de descargarte tu diploma, tus fotos y tu vídeo de llegada a meta.
Nuestra próxima cita será la XII Media Maratón ASICS Villa de Madrid, el próximo 1 de Abril, que este año cae en Domingo de Ramos. El objetivo para ese día... bajar de 95 minutos...??? No lo se, ya lo iremos pensando.... De momento, allí nos veremos !!!
Enhorabuena Campeones, muy buenos registros y ¡¡¡que no falte esa cara de sufrimiento!!!
ResponderEliminarYa se veia que por la multitud y lo variopinto del recorrido el inicio tenia que ser un poco caotico, pero al final seguro que por querer adelantar al personal fuisteis mas rapido, jajaja.
Cuidatos.
A.Alaminos